Treningshelg

31. august og 1. september

Siden vi holdt stengt i juli, byr vi på en helg fullstappet med trening. Opplegget er gratis for alle som var medlem i juli. Nye medlemmer fra august er også velkommen til å delta — det koster da 350 kroner. Hver trening man deltar på denne helgen teller som en trening til gradering.

Program

Kids — lørdag 31. august, 10.00–13.00

• 10.00–10.45: Trening
• 10.45–11.15: Lunsj (vi spanderer lunsj, ta med vannflaske)
• 11.15–12.00: Trening
• 12.15–13.00: Gradering for de som ikke graderte på sommerleir, vanlig trening for de som har gradert

Junior — lørdag 31. august, 13.30–18.00

• 13.30–14.30: Trening
• 14.45–15.45: Trening
• 16.00–17.00: Gradering for de som ikke graderte på sommerleir, vanlig trening for de som har gradert
• 17.00–18.00: Pizza

Senior — søndag 1. september

• 13.00–14.15: Trening
• 14.45–16.00: Trening
• 16.30–17.45: Gradering for de som ikke graderte på sommerleir, vanlig trening for de som har gradert
• 17.45–18.30: Pizza og sosialt

Påmelding

Påmeldingsskjemaet fra den gamle nettsiden er ikke med her. Ta kontakt for å melde deg på.